在婚姻與感情這種具有排他性跟獨佔欲的關係裡，如果配偶本身是比較容易沒有安全感、相對容易緊張恐慌的個性，就容易會有比較強的控制欲，會想要知道伴侶的行蹤、配偶身邊周遭的親友，甚至希望控管另一伴的一言一行，以為這樣就能夠避免另一伴有任何外遇的可能。然而，很多時候過度的干涉跟控制會造成另一伴的反彈，即使管得很緊，但百密總有一疏，真正想要外遇、想喘口氣的伴侶仍會想到辦法應對、堅持發展婚外情。萬一配偶覺得第三者更是自己的心靈知己，因為外遇鬧婚變的機率也會更高。

要是真的希望自己的婚姻可以長久，跟另一半白頭偕老，不是把另一半盯緊，而是要觀察另一伴的需要、滿足另一伴的需求，同時又不失去自己。很多人直到離婚後，都不太能理解對方離婚的原因，分手的理由，甚至會將這個問題帶到下段戀情、婚姻中要是再造成同樣的傷害，只會無限重複循環。因為沒有人告訴他到底哪裡做錯，哪裡出了問題，以至於無法正視問題，持續放任問題發生。其實從另一個角度來看，外遇也是一轉捩點，讓夫妻重新認識兩人的婚姻。其實要找出婚姻癥結點不難，只是在婚姻中我們忽略，故只要趁早發現修補關係，偷情外遇發生的機率也會大幅減少。

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